Comunicazioni
Con dispiacere comunichiamo che l'apertura delle associazioni sportive è stata al momento rimandata al 5 Marzo 2021. Speranzosi in una pronta ripresa, continuate a seguirci!
Personal Trainer
Un istruttore qualificato ti seguirà con esercizi ad personam.
Massaggi e Shiatsu
Per piacere o necessità il trattamento più adatto.
Riabilitazione
Verrai guidato in un percorso graduale di recupero funzionale

Storica Associazione
LA
La stagione 2020/2021 corona il 32° anno della nostra presenza sul territorio genovese! Da noi troverete un ambiente serio e professionale ma allo stesso tempo spensierato e piacevole.
Cosa offriamo
CHE
Alla Push sarete guidati, ricevendo assistenza costante, con programmi di allenamento personalizzati e compresi nell'abbonamento. Nel caso di problematiche motorie post traumatiche o di altra natura, saremo in grado di seguirvi individualmente in un percorso riabilitativo ad hoc.

I nostri corsi
Trova nel nostro palinsesto orario il corso che più si addice alle tue necessità: quello più o meno movimentato o intenso, quello più o meno avanzato. I nostri corsi sono condotti da istruttori laureati in scienze motorie o con qualificazioni federali. Lascia che l’attività fisica migliori la tua forma fisica e la tua serenità!

Corpo Lib/Stretch
Esercizi per recupero tono e flessibilità dei principali gruppi muscolari

Postural Pilates
Riacquisizione controllo e migliore disposizione spaziale dei segmenti corporei


Piloga
Pilates + Yoga = Piloga, esercizi di riappropriazione dell’articolarità e tono

Functional/Tonic Step
Esercizi funzionali e di tonificazione con un po’ di aerobìa, a tempo di musica




Pump
Esercizi di tonificazione con pesi per i vari gruppi muscolari cadenzati da tracce musical


Stretching
Varie tecniche di allungamento e mobilizzazione articolare per tutto il corpo

Migliora la qualità di vita e lo stato di benessere
La nostra associazione sportiva non solo promuove l'indispensabile attività fisica, ma mette al centro la persona.
Tabella Oraria
Prenota con la nostra App
Ci siamo adeguati a tutte le normative precauzionali riguardanti il Covid 19 e lavoriamo per garantire assoluta sicurezza: l’accesso alla associazione viene garantito solo con prenotazione su apposita app in base alla capienza della struttura.
Scarica
Cerca ``Push and Pull`` su Google Play o App Store
Crea un account
Inserisci i dati e conferma per creare il tuo account
Prenota
Scegli un corso nel calendario
Partecipa
Ora puoi partecipare al corso che hai preferito!