Comunicazioni
Con dispiacere comunichiamo che l'apertura delle associazioni sportive è stata al momento rimandata al 5 Marzo 2021. Speranzosi in una pronta ripresa, continuate a seguirci!
Personal Trainer
Un istruttore qualificato ti seguirà con esercizi ad personam.
Massaggi e Shiatsu
Per piacere o necessità il trattamento più adatto.
Riabilitazione
Verrai guidato in un percorso graduale di recupero funzionale
Storica Associazione
LA
La stagione 2020/2021 corona il 32° anno della nostra presenza sul territorio genovese! Da noi troverete un ambiente serio e professionale ma allo stesso tempo spensierato e piacevole.
Cosa offriamo
CHE
Alla Push sarete guidati, ricevendo assistenza costante, con programmi di allenamento personalizzati e compresi nell'abbonamento. Nel caso di problematiche motorie post traumatiche o di altra natura, saremo in grado di seguirvi individualmente in un percorso riabilitativo ad hoc.
I nostri corsi
Trova nel nostro palinsesto orario il corso che più si addice alle tue necessità: quello più o meno movimentato o intenso, quello più o meno avanzato. I nostri corsi sono condotti da istruttori laureati in scienze motorie o con qualificazioni federali. Lascia che l’attività fisica migliori la tua forma fisica e la tua serenità!
Corpo Lib/Stretch
Esercizi per recupero tono e flessibilità dei principali gruppi muscolari
Postural Pilates
Riacquisizione controllo e migliore disposizione spaziale dei segmenti corporei
Piloga
Pilates + Yoga = Piloga, esercizi di riappropriazione dell’articolarità e tono
Functional/Tonic Step
Esercizi funzionali e di tonificazione con un po’ di aerobìa, a tempo di musica
Pump
Esercizi di tonificazione con pesi per i vari gruppi muscolari cadenzati da tracce musical
Stretching
Varie tecniche di allungamento e mobilizzazione articolare per tutto il corpo
Migliora la qualità di vita e lo stato di benessere
La nostra associazione sportiva non solo promuove l'indispensabile attività fisica, ma mette al centro la persona.
Assistenza
Costante presenza di almeno un istruttore per eseguire gli esercizi in sicurezza
Competenza
Disponibilità per approfondimenti tecnici, individuazione degli obbiettivi e consigli
Igiene
Massima attenzione a pulizia e disinfezione, ambienti areati e sanificati
Socializzazione
Ambiente accogliente ed informale, dove poter fare attività fisica ed interagire
Tabella Oraria
Prenota con la nostra App
Ci siamo adeguati a tutte le normative precauzionali riguardanti il Covid 19 e lavoriamo per garantire assoluta sicurezza: l’accesso alla associazione viene garantito solo con prenotazione su apposita app in base alla capienza della struttura.
Scarica
Cerca ``Push and Pull`` su Google Play o App Store
Crea un account
Inserisci i dati e conferma per creare il tuo account
Prenota
Scegli un corso nel calendario
Partecipa
Ora puoi partecipare al corso che hai preferito!
