| ORARIO | LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO |
| 9:00 10:00 |
corpo libero stretch |
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corpo libero stretch |
corpo libero stretch |
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| 10:00 11:00 |
ginnastica propriocettiva |
ginnastica propriocettiva |
ginnastica propriocettiva | ginnastica propriocettiva |
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| 11:00 12:00 |
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| 12:00 13:00 |
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| 13:00 14:00 |
aerobica-step | booty barre | aerobic circuit | aerobica-step | booty barre | |
| 14:00 15:00 |
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| 15:00 16:00 |
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| 16:00 17:00 |
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| 17:00 18:00 |
ginnastica propriocettiva |
ginnastica propriocettiva |
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| 18:00 19:00 |
P.B.T. |
tonic-step | pump | tonic-step | aerobic circuit | |
| 19:00 20:00 |
spinning | fit-boxe | spinning | fit boxe | ||
| 20:00 21:00 |
H.I.I.T. | ginnastica propriocettiva |
H.I.I.T
20,30-21-30 |
stretching | ||
| 21:00 22:00 |
lezione sottolineata = su prenotazione
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