gennaio: 2020
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orario

ORARIO LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI SABATO
9:00
10:00
  corpo libero
stretch
 

 

  corpo libero
stretch
    corpo libero
stretch
 
10:00
11:00
ginnastica dolce
ginnastica dolce
   ginnastica dolce ginnastica dolce
 
11:00
12:00
           
12:00
13:00
           
13:00
14:00
aerobica-step booty barre  aerobic circuit  aerobica-step booty barre  
14:00
15:00
           
15:00
16:00
           
16:00
17:00
           
17:00
18:00
  ginnastica dolce
  ginnastica dolce
   
18:00
19:00
P.B.T.
 tonic-step  pump tonic-step  aerobic circuit  
19:00
20:00
spinning fit-boxe  spinning   fit boxe  
20:00
21:00
H.I.I.T. ginnastica dolce   H.I.I.T

20,30-21-30

stretching  
21:00
22:00
           

 lezione sottolineata = su prenotazione

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