ORARIO | LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO |
9:00 10:00 |
corpo libero stretch |
9 .30
10 .30 ↓ |
corpo libero stretch |
corpo libero stretch |
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10:00 11:00 |
pilates |
postural pilates |
postural pilates | |||
11:00 12:00 |
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12:00 13:00 |
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13:00 14:00 |
aerobica-step | booty barre | aerobic circuit | aerobica-step | booty barre | |
14:00 15:00 |
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15:00 16:00 |
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16:00 17:00 |
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17:00 18:00 |
soft piloga | soft piloga | ||||
18:00 19:00 |
P.B.T. |
tonic-step | pump | tonic-step | aerobic circuit | |
19:00 20:00 |
spinning | fit-boxe | spinning | fit boxe | ||
20:00 21:00 |
H.I.I.T. | pilates | H.I.I.T
20,30-21-30 |
stretching | ||
21:00 22:00 |
lezione sottolineata = su prenotazione